Ha operáció előtt állsz, jó, ha tudod: a felkészülés nem csak annyiból áll, hogy elpakolod a pizsamád. A Daily Mail-en olvastuk, hogy a szakértők szerint miként gondoskodhatsz jó előre a mielőbbi felépülésedről.
🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád
1/6 Spájzolj be fehérjéből!
Az izmok proteinraktárai kimerülhetnek a műtét után, mivel a szervezet felhasználja őket a regenerálódásra. Ez azért történik így, mert a fehérje serkenti a növekedést, és kiválóan alkalmas a sérült szövetek helyreállítására.
Alison Clark, a Brit Dietetikusok Szövetségének szóvivője úgy nyilatkozott, hogy célszerű a beavatkozás előtt és után minél több proteinben gazdag élelmiszert választani, például halat, fehér húst, tojást és zsírszegény tejtermékeket.
Megfontolhatod a könnyen elkészíthető és elfogyasztható fehérjeturmixok beszerzését is, ha esetleg csak folyadékot vehetsz magadhoz egy ideig.
2/6 Vágd le a körmödet!
A műtét előtti héten kerüld az érintkezést azokkal, akik náthával vagy bármilyen nyilvánvaló fertőzéssel küszködnek, mert az immunrendszered teljes kapacitására szükséged lesz – magyarázta Ron Cutler, a Londoni Egyetem mikrobiológusa.
Érdemes tetőtől talpig átmosni magad antibakteriális szappannal az operáció előtti napon, illetve levágni és megtisztítani a körmeidet, mivel többféle kórokozó – köztük a rettegett MRSA „húsevő” baktérium – is vidáman tenyészhet ott.
A kórházba pedig érdemes kézfertőtlenítő géllel érkezned, amit minden evés előtt, valamint vécéhasználat után alkalmazni kell.
Győződj meg róla, hogy egészségesek a fogaid – javasolta Anna-Maria Rollin, az Epsomi Kórház aneszteziológusa.
Bár az altatóorvosok nagy gondot fordítanak arra, hogy ne sértsék meg a fogakat, a rossz állapotban lévő zománcban könnyen kár keletkezhet a bódító szer adagolása közben.
„A nem megfelelően rögzített korona is elmozdulhat. Ugyan kicsi az esély arra, hogy valaki egy fogdarabtól fulladjon meg, az altatásban nem működő köhögési reflex hiányában elképzelhető, hogy a kis rész a tüdőbe jusson, és sebészi úton kelljen eltávolítani onnan” – tette hozzá a szakorvos.
