Hogyan lehet megelőzni?
Mindenekelőtt a legfontosabb kitérni a tampon megfelelő használatára. Mindig a menstruációnak megfelelő, lehető legkisebb tampont kell választanod, ugyanis a túl gyakori csere felsértheti a hüvely hámrétegét, míg a túl sokáig bennhagyott tampon fertőzéseket okozhat, akár ezt a súlyos betegséget is előidézheti. Érdemes éjszakára betétet használnod, még akkor is, ha nem alszol 6-8 óránál többet, hiszen álmunkban sokszor a tüneteket is később észleljük, esetleg ráfogjuk egy szimpla éjszakai rosszullétre, vagy egy nehéz vacsorára az egészet.