Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Görög joghurt
Cseréld le a hagyományos joghurtodat görög joghurtra, ami B5-vitaminban gazdag, és így elősegíti a fejbőr vérellátottságát.
Máris tettél egy lépést az egészségesebb, erősebb hajárt!
Máris tettél egy lépést az egészségesebb, erősebb hajárt!
Fehér húsok
A fehérjehiány megállíthatja az új haj növekedését, így amikor a régi hajszálak kihullanak, nem lesz semmi a helyükön.
Az olyan sovány, fehér húsok, mint a csirke vagy a pulyka segíthetnek a fehérje pótlásában, ha nem fogyasztasz húst, és hajhullást tapasztalsz, akkor érdemes lehet növényi eredetű élelmiszerekkel, például hüvelyesekkel megemelni kicsit a fehérjeszintedet.
Az olyan sovány, fehér húsok, mint a csirke vagy a pulyka segíthetnek a fehérje pótlásában, ha nem fogyasztasz húst, és hajhullást tapasztalsz, akkor érdemes lehet növényi eredetű élelmiszerekkel, például hüvelyesekkel megemelni kicsit a fehérjeszintedet.
Olvass még a témában
Ezeket a kifejezéseket használják a nárcisztikusok, hogy elhitessék veled: te vagy a probléma
Ezt tartogatja nekünk az idei november, a Skorpió jegyűek szezonja
„Kiderült, hogy nem én vagyok trehány, hanem a szüleim élnek kupiban” – Mi történt, amikor először éltél egyedül?
