Úgy érezzük, egyre több kósza hajszálat találunk a lakásban és egyre több hajunk hullik hajmosás közben is? Nem vagyunk egyedül a problémával! Szakértő segítségét kértük a témában.
Gyulladás okozta panaszok
A gyulladás során elveszített hajmennyiség akár 400 szál is lehet, és sajnos ilyen esetben már kopasz foltokat is tapasztalhatunk. Ha ezzel küzdünk, az orvos bevonása kötelező, hiszen ilyen esetben legtöbbször egyéb egészségügyi dolgok is állnak a háttérben.
Ha bármikor a szokásostól eltérő hajhullást tapasztalunk, érdemes egyeztetni a fodrásszal, ő ugyanis velünk együtt segíthet monitorozni a folyamatot, felmérni, hogy milyen mennyiségű hajvesztésről van szó és talán együtt könnyebben találhatunk megoldást is a problémára.
Vitaminpótlás és étkezés
Kata azt mondja, ha még nem olyan nagy a baj, a problémát vitaminkúrával és helyes táplálkozással is segíthetjük orvosolni. A vitaminok közül hasznos lehet a hialuronsav, az E-vitamin, a C-vitamin, D-vitamin és a B12 is. Persze az sem mindegy, hogy milyen táplálékot viszünk be a szervezetünkbe. Ilyen esetben minél több zöldség fogyasztása javasolt, nőknél a vas hiányának a pótlása és rengeteg piros zöldség, gyümölcs.
Plusz természetesen megtámogathatjuk a hajhullást külsőleg is egy-egy kifejezetten erre a célra való samponnal, hajszesszel vagy szérummal is, de választhatunk a fodrászoknál elérhető szalonszolgáltatások közül is egy regeneráló, hajnövekedést segítő kényeztetető kúrát.