Előkészületek
Amire szükséged lesz:
Félcsészényi hidegen sajtolt, extra szűz olívaolajra, mikrohullámú sütőre, zuhanysapkára és törölközőre.
Mikrózás:
Olvass még a témában
Önts félcsészényi olívaolajat egy mikrózható edénybe. Hevítsd húsz másodpercen át, vagy addig, amíg kellemesen meleg nem lesz.
A ruhák védelme:
Teríts egy törölközőt a vállaidra, hogy megvédd a ruházatod a szennyeződéstől! A legjobb, ha zuhanyozással egybekötöd a műveletet.






