Az olívaolaj egészségre gyakorolt pozitív hatása évszázadok óta ismert, mostanra pedig a szépségipar is fölfedezte. Ha erős és fényes hajra vágysz, választhatsz a boltok polcairól egy olívát tartalmazó terméket, de az olajból akár te magad is kitűnő ápolószert készíthetsz!
🎥 A legerősebb csillagjegy párosok, akik tökéletes házastársak lesznek
Miért jó az olívaolaj?
Egyszeresen és többszörösen telítetlen zsírsavakban gazdag, így belsőleg csökkenti a „rossz” koleszterin szintjét, és növeli a „jóét”, amely megelőzi az érelmeszesedést, s ezáltal a szív- és érrendszeri problémákat.
Ami külsőleg alkalmazva is hatékonnyá teszi, az a magas antioxidáns-tartalom: rengeteg E-vitamin, illetve polifenol van benne – ezek védenek a szabad gyökök negatív környezeti hatásaitól.
