Amikor lekicsinyelted a saját problémáidat
Számomra sokáig természetes volt, hogy mások gondjai nagyobbak és hogy nekem nincs jogom (okom) panaszkodni. Ez a hozzáállás kívülről erősnek és racionálisnak tűnt másoknak, de valójában arról szólt, hogy nem adtam súlyt a saját fájdalmamnak.
Ha gyerekként azt tapasztaltad, hogy a problémáidat relativizálják vagy félresöprik, könnyen előfordulhat, hogy felnőttként is automatikusan kisebbíted a saját terheidet, miközben másoknak készséggel adsz teret. (Érdekes lehet egyébként megfigyelned, pontosan kinek a hangján szólal meg benned a belső kritikusod…) Ne feledd: attól, hogy valaki másnak is nehéz, a te terhed még valós! Az önmagad iránti együttérzés nem gyengeség, hanem érzelmi érettség.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
