Gyümölcsök fogyasztásával kívülről és belülről egyaránt hozzájárulhatsz szépséged megőrzéséhez. A következőkben felsorolt termések nyersen, gyümölcslé formában, valamint arcmaszkként vagy –radírként is isteniek. Arról nem is beszélve, hogy lényegesen olcsóbbak, mintha kozmetikumokra kellene költened. Az efféle kényeztetés „mellékhatása”, hogy már pusztán a kellemes illat is mosolyra késztet!
Banán
Tele van vassal, magnéziummal és káliummal, ami a menstruáció idején különösen hasznos ásványianyag-koktélnak bizonyul.
Ugyanakkor a bőrre gyakorolt hatása mellett sem mehetünk el szó nélkül: A-, B- és E-vitamin tartalma valóságos fiatalító elegy. Olvass még a témában
Így alkalmazd: A frissen pürésített banánból készített arcpakolás csodát művel veled!
