Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
Uborka
Az uborka héjában hasnyálmirigyet stimuláló hatóanyagot találunk.
Szőlő
A magvakon túl a héj is tartalmazza a rezveratrol nevű antioxidánst, ami az egyik legjobb öregedésgátló. Védelmet nyújt a szív- és érrendszeri betegségek, valamint a rák kialakulása ellen. A bíbor színű szőlő a legelsőrangúbb forrása.
Olvass még a témában
Precíz, hídépítő vagy látnoki? Ismerd meg a benned rejlő gondolkodási stílust ezzel a teszttel!
„Ha nekem van hobbim: rossz anya vagyok, de ha a férjemnek, akkor ő a szenvedélyének él” – Kettős mérce a nemek között
Nem minden toxikus, és nem minden trauma, ami kellemetlen volt neked – Ezért nem kéne ezekkel a szavakkal dobálóznunk
„Pörkölttel etette a 7 hónapos babámat” – Nagyszülők, akik átlépték a határokat
Vöröshagyma
A héja gazdag flavonoidokban, kvercetinben, fenolvegyületekben, rostban. Tisztára mosott burokleveleit belefőzhetjük levesekbe.
Seregnyi tény támasztja alá tehát, hogy a héj nem csupán a zöldségek és gyümölcsök csomagoló anyaga, hanem azok szerves részét képezi. Fogyasszunk és használjunk fel belőlük minél többet.
Seregnyi tény támasztja alá tehát, hogy a héj nem csupán a zöldségek és gyümölcsök csomagoló anyaga, hanem azok szerves részét képezi. Fogyasszunk és használjunk fel belőlük minél többet.
