Fogadd el a kihívásokat!
Biztosan volt és lesz olyan nap az életedben, amikor a dolgozó nő és az anya szerepét nem érzed összeegyeztethetőnek. Klasszikus példa, hogy megbetegszik a kismanó, amikor egy fontos prezentáción is bizonyítani kellene.
Ilyenkor nincs jó vagy rossz döntés, és egyik esetben sem leszel jobb vagy rosszabb anya, illetve munkaerő a másik alternatívánál. Dönts a megérzéseid szerint, és ne érezz utána lelkiismeret-furdalást!
Beszélj sorstársakkal!
Bár dolgozó anyaként luxusnak tűnhet, hogy még másokra is időt tudj szakítani, valójában éppen azok segíthetnek neked a legtöbbet, akik maguk is hasonló cipőben járnak. A legjobb, ha vannak olyan barátnőid, akikkel őszintén megoszthatod a dilemmákat, de akár az internetes fórumokon, névtelenül is rengeteg segítségre számíthatsz. Olvass még a témában
Maga a tudat, hogy sok millióan mennek keresztül ugyanazon, mint te, erőt adhat a mindennapokban. Úgy érzed, hogy képtelen vagy eleget tenni a külső elvárásoknak, vagy éppen te magad vagy, aki a végletekig kizsigereli a saját energiáit? Rossz közérzet és nyomott hangulat esetén célszerű megfontolnod, hogy szakértőhöz fordulj, aki segít objektíven szemlélni a szituációt!
