Macskagyökér: az évszázados klasszikus
A valeriána, azaz macskagyökér illata sokakat elriaszt, de a hatása miatt még mindig sokan esküsznek rá. A macskagyökér gyökere hagyományosan idegesség, belső feszültség és alvászavarok esetén használt szer. Tea formájában erős, kicsit földes ízű, ezért gyakran mézzel vagy más gyógynövénnyel keverve isszák.
Fontos, hogy ne szedjük hosszabb ideig folyamatosan, inkább kúraszerűen, és ha bármilyen gyógyszert szedünk rendszeresen, előtte kérdezzünk kezelőorvost vagy gyógyszerészt.
Citromfű és kamilla: a gyengéd párosítás
Ha valaki még sosem próbált gyógynövényes teát nyugtatásra, a citromfű és a kamilla a legkönnyebben megszokható kezdet. A citromfű frissítő, enyhén citrusos illata sokaknak azonnal oldja a feszültséget, a kamilla pedig emésztésre és idegrendszerre is jótékonyan hat. Olvass még a témában
Miért nem veszik komolyan a nők panaszait az orvosok?
„Hogyan sikerült a férfiaknak elhitetniük a világgal, hogy a nők a hisztisebbek?!” Kínzó kérdések a nemek közti különbségekről
Gyerek képernyőidő? Talán előbb azt kellene megnéznünk, mennyit telefonoznak a szülők
Ezt hozza 2026. november 13. a numerológia szerint: befelé fordulás és elcsendesedés
Ez a két növény együtt este remek választás, mert nem okoz másnap fáradtságot, mégis segít elaludni.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
