3/10. Fények
A világítás nem csupán praktikus okokból lényeges, hanem jelentős hatással van a testi-lelki állapotunkra is. A természetes fény beengedése otthonunkba, valamint a világítási berendezések változatos használata segíthet fenntartani a belső harmóniát.
A nyugodt, meleg fények esténként különösen fontosak lehetnek a relaxáció szempontjából, de a napközbeni természetes fény is hozzájárul a pozitív hangulathoz és az energiaszint fenntartásához.
