2/10. Illóolajok
Az illóolajok használata egy olyan ősi módszer, amely évszázadok óta ismert a gyógyászatban. Az aromaterápia alkalmazása az otthonunkban egyszerű, de annál hatékonyabb lehetőséget kínál, hogy a különböző illatok pozitív hatásait élvezzük.
A levendulaolaj például kiváló választás lehet a stressz és feszültség oldására, míg a citromolaj frissességet és energiát vihet a mindennapokba. Az olajakat párologtatva vagy fürdővízbe csepegtetve könnyen kiaknázhatjuk a bennük rejlő gyógyító erőt.
