Fehér vagy barna rizs?
Mindenhol azt mondják, hogy a barna rizs egészségesebb, főleg diétázás szempontjából, de a fehér rizsnek is vannak előnyei.
Például ez sokkal gyengédebben bánik a gyomorral, és az emésztése sem okoz túl sok gondot.
Ezzel szemben a barna rizsben több a rost, ami a bélben található baktériumokat táplálja, és egyúttal több gázt eredményez az emésztőrendszeredben. Olvass még a témában
„Odamentem az asztalukhoz, kézen fogtam és elsétáltam vele” – Nők, akik idegen nők segítségére siettek, amikor szükség volt rá
6 teljesen átlagos mondat, ami mélyen megérinti azt, aki magányosan nőtt fel – szakértők szerint
Mióta kiléptem a mókuskerékből, elhűlve nézem, ahogy a barátnőim épp kiégnek benne
Ezt hozza 2026. október 6. a numerológia szerint: erő és beteljesülés
Ha tehát gyakran küzdesz a puffadással, a szakértők szerint jobban jársz, ha ebédre fehér rizst fogyasztasz, vagy esetleg egyenlő arányban kevered össze a kettőt.
Következő cikkünkA jóga 10 köre – 4. rész: koncentrációA jóga nagyon divatos már nálunk is, a fővárosban szinte minden kerületben találni stúdiót (többet is), és ez alapvetően egy pozitív dolog. A legtöbb csoportos órán azonban csak a jóga egy apró szeletével találkozhatnak a vendégek, a testtartások gyakorlásával, ami csupán az első lépés ezen a fantasztikus úton. A jóga rendszere…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
