Normál álmok
A leggyakoribb álomtípus. Ezek azok az álmok, amikor az álmodó nincs tudatában annak, hogy amit tapasztal az egy koholt valóság, egy álom – az agy nem tesz különbséget az álom és a valóság közt. A normál álomban az egyén nem érzi, hogy amit álmodik az valótlan.
Általában nagyon furcsa eseményeket és képeket jelenít meg, a jó hír az, hogy mindenki gyakran megtapasztalja, ettől „normál” az álom. Témáját tekintve általában összefüggéstelen és kavargó.
Tudatos álmok
A normál álmokkal ellentétben a tudatos álmok alatt az álmodó tudatában van annak, hogy ő álmodik. Ezért az egyén átveheti az irányítást az álmai felett, pontosan tudja irányítani. A tudatos álmodók bonyolult tudatos gondolkodásra képesek. Olvass még a témában
Eltelt egy nap úgy, hogy senkivel nem beszéltem – és meglepően jól esett
„Agresszió nélkül ütnek oda, ahol a legjobban fáj” – Férfiakat kérdeztünk, miért félnek a nőktől
Ezt teszem, ha nyilvános helyen hisztiző gyereket látok – és neked is ezt kellene
Miért kiált a bőröd a nyár után? Teszteld, milyen regeneráló rutinra van szükséged szeptemberben
A normál álmokra alig vagyunk képesek emlékezni éber állapotunkban, ellenben a tudatosakra sokkal inkább. Tudatosan álmodni meg lehet tanulni, csak gyakorlat kérdése… de hogy van-e bármilyen értelme, az más kérdés.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
