A nők gyakran szenvednek különféle nőgyógyászati problémáktól. Nálunk ugyanis gyakoribbak a felfázások, a fertőzések, a gombásodások, még a higiénia maximális betartása mellett is.
Megelőzés
Attól függetlenül, hogy a megfelelő higiénia mellett is jelentkezhetnek különféle panaszok, az még nem jelenti azt, hogy annak betartása emiatt bármennyire is elhanyagolható. Tehát ügyeljük kellően kényes testrészeinkre, viszont semmit se vigyünk túlzásba, mert bizony a jóból is megárt a sok!
Való igaz, az intim mosakodók, illetve törlőkendők, valamint az irrigálók használata hasznos is lehet, mégse alkalmazzuk túl gyakran őket, ugyanis könnyen felboríthatják a hüvely ph-ját. És ekkor bizony a gondok előbb-utóbb megjelennek.
Tőzegáfonya
Szinte nincs is olyan nő, aki ne ismerné a tőzegáfonya jótékony hatásait! Felfázás esetén az egyik legjobb természetes gyógymód, mivel megakadályozza az E-coli baktériumok elszaporodását. Ez a gyümölcs továbbá megelőzi a fertőzések kialakulását is, tehát az arra érzékenyek akár mindennap fogyaszthatják.
Gyógyszertárak és bioboltok polcain számtalan tőzegáfonyás terméket találni, mégis a leggyakrabban kapszula formájában veszik magukhoz a nők, viszont teaként is ugyanolyan hatásos-és nem utolsó sorban igazán finom!
Cickafark
Petefészek-illetve hüvelygyulladás esetén nagyban segíthet a cickafarkos ülőfürdő. Kiváló gyulladás-és fájdalomcsökkentő, vérzéscsillapító, valamint antiszeptikus hatása révén enyhíti a kellemetlen panaszokat.
Ezeken kívül a megszűnteti a menstruációs görcsöket, sőt, még a fogamzást is elősegíti, teaként fogyasztva. Ülőfürdő esetén 150g cickafarkot áztassunk be forró vízbe, majd pár óra elteltével öntsük hozzá a fürdővizünkhöz!
Teafaolaj
Az egyik legsokoldalúbb illóolajunk, melyet szinte az összes nőgyógyászati problémánkra alkalmazhatunk. Vírus-gomba-és baktériumölő tulajdonságának köszönhetően véd a fertőzésektől, elősegíti a sebgyógyulást, valamint kitűnő gyulladáscsökkentő is!
Csepegtethetjük fürdővizünkbe, higiénikusan tarthatjuk vele fehérneműinket, valamint menstruáció esetén átitathatjuk bele a betétet, de akár a tampont is.
Kamilla
A legtöbb ember, mihelyst valami fájdalma, gyulladása van, kamillához nyúl. Teája többek között a kellemetlen menstruációs görcsök hatékony ellenszere, mely igen jól csillapítja a görcsöket, illetve a vajúdási fájdalmakat.
Ülőfürdőként is alkalmazhatjuk, főleg, ha cickafarkat is adunk hozzá! Külön jó oldala, hogy miközben elűzi a fájdalmat, még a bőrt is ápolja, szépíti.
Fahéj
A fahéjra sokan csupán egy kellemes illatú, karácsonyi fűszerként gondolnak, pedig az egyik legjobb gombaölő szerünk. Egy vizsgálat során azt is bebizonyították, hogy ha fahéjjal átitatott WC papírt használunk, akkor szinte 100%-ig vissza lehet szorítani az élesztőgombákat!
Természetes fogyaszthatjuk teaként is, de a legjobb, ha mind külsőleg, mind belsőleg alkalmazzuk. Vigyázat! A fahéj erősen allergizálhat, valamint vérbőséget okoz!
Fokhagyma
A fokhagymát vagy valaki nagyon szereti, vagy nagyon utálja. Jellegzetes szaga miatt azonban kevesen fogyasztják önmagában, pedig remekül kitisztít belül mindent: baktériumokat, vírusokat, gombákat. Közben pedig az immunrendszerünket is támogatja, így nehezebben újulnak ki nőgyógyászati –és más- panaszaink.
Arra azonban vigyázzunk, hogy ne kapjunk be nagyobb falatot, ugyanis ha sokáig marad a szájban, a nyálkahártyát könnyen kimarhatja!(Érdekesség, hogy régen egyfajta kúpként is használták a fokhagymát úgy, hogy madzagot kötöttek rá, és bent hagyták maguknak a nők éjszakára. Manapság persze jobbak a gyógyszertári hüvelykúpok)
Medveszőlő
Kevésbé ismert gyógymód a húgyutak gyulladásos tüneteinek enyhítésére a medveszőlőből készült tea fogyasztása, pedig igazán hatásos.
Ahhoz, hogy segítsen rajtunk, fontos, hogy lúgos közeget teremtsünk neki, ezért kúraszerű fogyasztása előtt és közben érdemes alapos lúgosító kúrát végezni!
