Állíts szabályokat!
Több tanulmány is igazolta már, hogy például a házas férfiak tovább élnek, de sok tudós szerint ennek az az oka, hogy jobb az egészségünk, ha valaki gondoskodik rólunk.
Pszichológusok azt tanácsolják, ha egyedül élsz, állíts fel magadnak szabályokat: ha nincs, aki figyelmeztessen rá, hogy magas a vércukrod, erőltesd meg magad, és számold a kalóriákat. Ha ezeket a szabályokat betartod, egyedül is képes leszel élni, és egy párkapcsolatba nem a szükség, hanem a szabad akaratod hajt – állítják.
