A hideg levesek nem csupán ízletesek, hanem kiváló alternatívát kínálnak arra is, hogy a szervezetünk számára szükséges tápanyagokat és folyadékot könnyedén bejuttassuk a testünkbe anélkül, hogy az extra hőhatással terhelnénk magunkat. Ráadásul egy-egy jól elkészített hideg leves különleges ízeivel még a legnagyobb izzadtság közepette is képes elvarázsolni az érzékeinket.
Gazpacho
Spanyolország déli részéről származó igazi nyári kedvenc, a gazpacho, mindent magában foglal, amit egy forró nyári napon vágynál. Hideg, frissítő és tele ízzel. Paradicsom, uborka, paprika és hagyma egyesül egy ínycsiklandó keverékké, amely szinte egy esplóráció a zöldségvilág ízeibe.
Az andalúz gazpacho hagyományosan nyers zöldségekből készül, ezek közül is a leggyakrabban friss paradicsom az alapja. Elkészítésük során a zöldségeket egyszerűen összeturmixolják, majd olivaolajat, ecetet és fűszereket adnak hozzá. Az így kapott keveréket hideg vízzel hígítják, ezért is hűsítő ételek kedvelt sztárjaként ismerik. Olvass még a témában
„Azt hittem boldoggá tesz az anyaság, de teljesen depressziós vagyok”: 7 történet, amit minden nőnek hallania kell
Már 5 éves korban mérhető a feldolgozott élelmiszerek negatív hatása
Egy nő mantrája, ami millióknak segített a szorongás leküzdésében
10 bájos ajándékötlet egyéveseknek: az első születésnapra és utána is örömet szereznek
