Fogyaszthatod hidegen vagy melegen is, annyi biztos, hogy ha így teszel, akkor csak kedvezhetsz a szervezetednek, hiszen amellett, hogy ízletes és híresen jó emésztésjavító, rengeteg vitamint és ásványi anyagot is tartalmaz.
A legerősebb csillagjegy párosok, akik tökéletes házastársak lesznek
Megan Darlington dietetikus szerint az articsókás víz valóban nagyszerű lehetőség, ha puffadással küzdünk, méghozzá a benne található cinarin nevű kivonat miatt. Ez a vegyület serkenti az epetermelést, ami segít abban, hogy a bélrendszerben a zsírok könnyebben megemésztődjenek, a más élelmiszerek által bevitt vitaminok pedig felszívódjanak. Ezen túlmenően az articsókában található még egy antioxidáns, ami a cinarinnal együtt képes fokozni a májunk méregtelenítő hatását. Mindez szintén hozzájárulhat a puffadás enyhüléséhez.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
