Az immunrendszeredet is erősíti
Az őszi hónapokban a legtöbbünkre különösen ráfér az immunerősítés, az articsókás víz pedig erre is jó lehetőséget kínál. Méghozzá azért, mert rengeteg C-vitamin és antioxidáns található benne, ahogyan azt Megan Darlington dietetikus is hangsúlyozza. Ráadásul a cinknek, a magnéziumnak és a káliumnak is értékes forrása, így pedig a stressz és a szorongás enyhítésében is segíthet.
