Miért ne moss mégis minden esetben fogat evés után?
A közvetlenül az étkezés után történő fogmosás néha hatással lehet a fogzománcra. Valójában, ha citromsavat tartalmazó ételeket, például narancsot, grépfrútot, citromot vagy más savas alapanyagokat tartalmazó ételeket fogyasztottál, a túl korai fogmosás káros lehet a fogaidra nézve.
Ennek oka, hogy a savas ételek gyengítik a fogzománcot, ami hosszú távon annak mondhatni a teljes eltűnését okozhatja.
Ha tehát úgy érzed, hogy fogat kell mosnod evés vagy ivás után, az a legbiztosabb, ha legalább 60 percet vársz. Ez lehetőséget ad a szájüregben jelen lévő nyálnak, hogy természetes módon eltávolítsa az élelmiszer-részecskéket. Így végül a szád pH-értéke újra megfelelő lehet. Ebben az egy órában pedig a legjobb, ha ragaszkodunk az ivóvíz kortyolgatásához, vagy maximum elrágunk egy cukormentes rágógumit.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
