Matcha-zöld tea smoothie
A zöld tea pozitív hatásairól ódákat zengenek a dietetikusok és nem véletlenül!
A hozzávalók: 1 egész mangó, 2 banán, 2 nagy maroknyi spenót, 2 evőkanál matcha zöldtea por és 1 bögre sovány kókusztej.
A zöld tea elősegíti a zsírégetést, ami sportolás alatt különösen jól jön, illetve természetes koffeintartalma is feltölt energiával.
Olvass még a témában
Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
