Ananászos spenót smoothie
Szokatlan, de nyerő párosítás!
A hozzávalók: 2 bögrényi ananász, fél avokádó, két nagy maroknyi spenótlevél és egy bögre jégkocka.
A spenót a cukorbetegek számára is ajánlott, mert hatékonyan javítja az ember glükózszintjét, továbbá jót tesz a csontoknak, tele van ásványi anyagokkal és vitaminokkal, amik segítenek megelőzni a rákbetegségeket.
Olvass még a témában
Egy kis ananásszal keverve egy édes, de tápanyagokkal teli könnyű turmix az eredmény.