Vedd vissza a kávét és az alkoholt
A koffein és az alkohol fokozhatja az izzadást, ami bizony hatással van arra is, hogyan illatozol. Ha nem tudsz teljesen lemondani róluk, már az is sokat segít, ha kevesebbet fogyasztasz belőlük, vagy időnként koffeinmentes alternatívát választasz.
Zuhanyozz inkább este
Az esti zuhanyzás segít megszabadulni a nap során felgyülemlett izzadságtól és szennyeződésektől, így tisztán, frissen bújhatsz ágyba. Ennek köszönhetően reggel is sokkal kellemesebb illattal ébredsz, és az ágyneműd is tovább marad friss.
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
