Az ismeretlentől, az elutasítástól való félelem, illetve a megbántottság, az eltaszítottság mind-mind olyan érzelmek, amelyek feldolgozása nem egyszerű, és ezért irracionális érzésekké, haraggá formálódhatnak. Haragudhatsz a párodra, valakire, akiről úgy érzed, ártott a kapcsolatotoknak, de akár magadra is, amiért hagytad, hogy ebbe a helyzetbe kerülj.
Bár ezt az érzést megtartani semmi esetre sem szerencsés, a jó hír, hogy a harag erőt ad, és emlékeztet arra, hogy többet érdemelsz, így lökést adhatsz a feldolgozás, elengedés felé.