A napi 10 perces áttekintés természetesen nem tud csodákat művelni – Mann hangsúlyozza, hogy mindenki, aki gyanítja, hogy depresszióban szenved, mindenképp keresse fel a háziorvosát. Azok számára azonban, akik csak stresszesnek és rosszkedvűnek érzik magukat, de nem produkálnak súlyos klinikai tüneteket, ez az egyszerű program segíthet, hogy újra rátaláljanak a boldogságra.
Ezzel a napi 10 perces gyakorlattal sokat tehetsz a boldogságodért
