Ezoterikus üzenet: hallgass a belső hangodra
Az 5-ös nap belső iránytűt ébreszt: miközben kívül mozogsz és változtatsz, belül maradj puha és figyelmes. Mielőtt döntesz, csukd be a szemed, lélegezz öt mélyet, és kérdezd meg magadtól: „Mi hoz ma több szabadságot és örömöt?” A tested első, apró jelzése – egy ellazulás, egy izgalom-pezsdülés – lesz a válasz.
Rituálé tipp: gyújts sárga vagy narancs gyertyát a derű és bátorság meghívására. Írj a naplódba három mondatot: 1) Mit engedek el ma? 2) Mibe lépek bele ma? 3) Miért lehetek hálás ma? Egy rövid, 5 perces légző- vagy séta-meditációval pecsételd meg a szándékot. Mantra: „Szabad vagyok változni, és a változás engem szolgál.”
