Biztosan volt már olyan ember az életedben, akinek a puszta jelenléte elég volt ahhoz, hogy a legstresszesebb helyzet is kezelhetőbbnek tűnjön. Nem kellett sokat mondania, nem kellett megoldania semmit, elég volt ott lennie. A gondolatok lassultak, az izmok lazultak, a légzés elmélyült. Ez nem véletlen, és nem is pusztán az illető személyisége vagy a köztetek lévő kémia.
Idegrendszereink hatnak egymásra
Az idegrendszereink folyamatosan hatnak egymásra. Nyugodt emberek közelében megnyugszunk, feszült emberek közelében mi is megfeszülünk, ez az alapjelenség. A pozitív változata ennek az, amikor az egyik ember nyugalma segít a másiknak visszatalálni a saját belső egyensúlyához.
Más szóval: átvesszük egymás nyugalmát.
A legszemléletesebb példa a szülő és a csecsemő kapcsolata. Amikor egy kisgyerek sír, a szülő ringat, suttog, tartja, de ami igazán hat, az nem a mozdulat, hanem a szülő saját nyugalma. A baba átveszi azt a nyugalmat. Ez a folyamat nem ér véget a gyerekkorral. Felnőttként is ráhangolódunk egymásra, párkapcsolatokban, barátságokban, terápiás kapcsolatokban. Sőt, ha valaki gyerekkorában nem tapasztalt megbízható, nyugtató jelenlétű felnőtteket, ezt a mintát egészséges felnőtt kapcsolatokon keresztül utólag is el lehet sajátítani. Olvass még a témában
„Ő rákiabál a gyerekre, én nem” – A férjednek joga van másképp bánni a gyerekkel, mint ahogy te neveled őket
„Sokkolt, amikor a lányom azt mondta, nem volt boldog gyerekkora” – szülőként akkor is meg kell hallgatnod, ha te másként emlékszel
Ezt hozza 2026. szeptember 23. a numerológia szerint: szeretet és harmónia
„A boldogságot nem birtoklod, hanem cselekszed” – Mitől jó egy élet? Spoiler: a sikernek semmi köze hozzá
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
