Állandóan töprengsz rajta
Érthető, hogy sok gondolat cikázik a fejedben, és megállás nélkül csak az exedre tudsz koncentrálni. Azonban sokan észre sem veszik, mennyire beleesnek a töprengés gödrébe, és a múlton kezdenek el rágódni. Hogy ha ezt vagy azt másképp csináltad volna, biztosan nem szakítottatok volna – gondolod magadban.
Szakértők szerint viszont ez egyáltalán nem jó ötlet, hiszen azáltal, hogy ez jár a fejedben, újraformálod az emlékeket, és ez az identitásod részévé válik.
Ahelyett, ami tényleg történt (például eltávolodtatok egymástól), azt hiszed, hogy minden a te hibád, mert bizonyos dolgokat másként kellett volna tenned. Olvass még a témában
Amikor pedig ennyire magadat hibáztatod, sokkal nehezebb továbblépni a szakításból.
