1. Először is tudd(!) és hidd, hogy elpusztíthatatlan vagy. Eddig is minden gonddal megküzdöttél, és még mindig ezen a sárgolyón ,,rontod” a levegőt.
2. Másodsorban akarj adni. Mosolyt, jó szavakat, bárkinek, akár idegennek is, ellenszolgáltatás, elismerés nélkül – csak úgy.
3. Harmadsorban nevelj magadba alázatot a lét iránt. Ne játssz Istent, mert nem vagy elég erős az isteni nagyságú kudarcok elviseléséhez.
4. Negyedrészt – és ez a legnehezebb – ne félj a haláltól. Azt mondják rossz, de kérdem én: olyan mondta ezt neked, aki már átélte?
5. Ötödrészt, a dolgok élét csak humorral tudod tompítani – kell, mert minden ami történik, fájdalommal farag rajtad valamit.