Sírás után jobban érzi magát az ember, szinte megkönnyebbül és ennek tudományos magyarázata van, ugyanis ilyenkor „kimosódnak” szervezetünkből a stressz hatására felgyülemlett hormonok. Ezért a pityergés javít hangulatunkon, sőt, fájdalomcsillapítóként is működik. A pozitív lelki és fizikai hatások miatt tehát a sírást nem érdemes visszatartani és ezek a lehetséges okai annak, ha túlérzékeny vagy.
A hormonjaid ingadoznak
Nem véletlenül sírósabbak a nők, mint a férfiak: a hormonok miatt van. Menstruáció előtt mindig érzékenyebbek vagyunk, illetve a menopauza alatti hormon-ingadozás is járhat ezzel.
Ha a kedélyhullámzásod olyan mértékű, hogy negatívan hat a párkapcsolatodra vagy a munkádra, fordulj szakemberhez, mert tud rá megoldást javasolni.
Olvass még a témában
700-800 kalória mínusz egy óra alatt! Ezzel a 3 edzésformával lehetséges
„Chilit szívtam az orromba és felmásztam a lámpaoszlop tetejére.” – A depresszió 10 kevésbé ismert jele
3 ősi mantra, ami megváltoztatja az életed: összehangolja a testet, a lelket, és az elmét
Intuitívan bölcs vagy? – 4 spirituális ajándék, amivel csak az „öreg lelkek” rendelkeznek
