Immuntuning és megelőzés
Megint az a cseles C-vitamin: azt már talán mindenki tudja, hogy ha eleget viszünk be a szervezetünkbe, erősödik az immunrendszerünk, és ellenállóbbá válunk a fertőzésekkel szemben. A mandarinban rengeteg van belőle – és igazi szuperduót alkot egy finom, forró teával, főleg a hidegebb estéken.
Ha szeretnéd, hogy kicsit helyrepofozódjon az immunrendszered, de nem bírod a savanykás narancsot és a citromot, akkor majszold a jóval édesebb mandarint.
A Nyugat-Ontariói Egyetem kutatói azt is megállapították, hogy a 2-es típusú cukorbetegség megelőzésében is fontos szerepet játszik, mivel megelőzi a zsírlerakódást a máj területén, és megakadályozza, hogy a szervezeted több zsírt raktározzon el, mint amennyire szüksége van. Olvass még a témában
Elbűvölnek, de ne dőlj be nekik – 4 születési hónap, aki profi a bókolásban
Ezt hozza 2026. október 1. a numerológia szerint: öröm és beszélgetés
„Átlagosnak lenni nem jó érzés, de sajnos azok vagyunk: te is, én is.” Tények pszichológusoktól, amit sosem mondanak ki hangosan
Újra beszélünk, de bárcsak ne tennénk – Amikor rájössz, hogy a legjobb barátnődből már csak egy kínos emlék maradt
Következő cikkünkEz a boldogtalanságod valódi oka – a csillagjegyed szerintHibátlanul egészséges személyiségű ember nem létezik, mindenkinek megvannak a vélt és valós félelmei, ami megkeseríti életét.Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
