Egészséges, alacsony kalóriatartalmú, tele van vízzel, és jót tesz a bőrödnek is – a mandarin kész csodagyümölcs, aminek rengeteg pozitív hatása van a testedre. A “mininarancsoknak” ráadásul most szezonjuk is van még egy darabig, úgyhogy mindenképp szerezz be belőlük egy-két kilót, hogy aztán élvezhesd a csodálatos hatását a fogaidra, a bőrödre és a szemeidre!
VIDEO Nagy éves horoszkóp 2025: így alakul az éved személyes és munkahelyi fronton
Lelassítja az öregedést
A mandarinok, antioxidáns-tartalmuknak hála, megelőzik a bőröd öregedését – stimulálják a bőrödben található kollagént és elasztint, serkentik a termelődésüket, így feszesebbé és ragyogóbbá varázsolják az arcbőrödet.
A-vitamin tartalmuknak hála pedig késleltetik az öregedés első jeleit nem csak a bőrön, hanem a csontokban is – ehhez egyébként az előbb említett káliumnak és C-vitaminnak is jócskán köze van. Az A-vitamin ezen kívül a szemeid egészségével is csodákat művel, segít, hogy megőrizd a látásod élességét.
A cikk folytatódik, lapozz!
Ezt a zöld növényt a NASA is ajánlja. Zöld superfoodok
