Puffadás, görcsök és persze olthatatlan vágy a csokoládé iránt. Vannak tünetek, amelyek idővel mindenki számára ismerőssé válnak, akiknek ciklusuk is van. De tudtad, hogy az alábbi tüneteket is okozhatja a menstruációd? Mi nem sejtettük, minden esetre most sok olyan jelenségre kaptunk választ, ami előtt eddig értetlenül álltunk…
Előtör a vadászösztönöd, és húst ennél hússal
Talán egyébként nem is vagy az a kimondottan nagy húsevő, a hónap bizonyos napjain mégis rád törhet az igény arra, hogy húst egyél hússal, és még csak nem is a máskor preferált könnyű csirkemellet vagy grillezett halat óhajtod, hanem pörköltet, steaket, nehéz, vörös húsokat ennél.
Csak nyugalom, ez sem annak a jele, hogy farkasemberré fogsz változni, egyszerűen csak a menstruációd közeledtét jelezheti akár ebben a formában is a szervezeted. A vörös hús ugyanis remek vasforrás, amiből sokat veszítesz a menstruáció alatt – írja az American Journal of Epidemiology-ban közölt tanulmány, mely azt is megemlíti, hogy általában azokat a nőket viselik meg leginkább a különféle menstruációs panaszok, akiknek egyébként is alacsonyabb a vasszintjük. Ezért, ha sokszor kívánod a vörös húsokat és rosszul viseled a ciklusodat is, érdemes lehet felkeresni egy orvost, és egy gyors vérvizsgálattal ellenőriztetni a vasadat.
Csak nyugalom, ez sem annak a jele, hogy farkasemberré fogsz változni, egyszerűen csak a menstruációd közeledtét jelezheti akár ebben a formában is a szervezeted. A vörös hús ugyanis remek vasforrás, amiből sokat veszítesz a menstruáció alatt – írja az American Journal of Epidemiology-ban közölt tanulmány, mely azt is megemlíti, hogy általában azokat a nőket viselik meg leginkább a különféle menstruációs panaszok, akiknek egyébként is alacsonyabb a vasszintjük. Ezért, ha sokszor kívánod a vörös húsokat és rosszul viseled a ciklusodat is, érdemes lehet felkeresni egy orvost, és egy gyors vérvizsgálattal ellenőriztetni a vasadat.