Amit helyette mondhatnál
A megoldás nem az, hogy nem mondasz semmit, és nem konfrontálódsz. A megoldás az, hogy konkrétan fogalmazol. Nem „soha nem figyelsz rám”, hanem „ma este úgy éreztem, hogy nem figyelsz rám, és ez rosszul esik”. Nem „mindig elkésel”, hanem „most megint késtél, és ez frusztrál engem”. Ez a különbség hatalmas. Az első változat személyiségtámadás, a második érzelemközlés. Az első ellen védekezni kell, a második mellé oda lehet állni. Meglepő módon sokkal könnyebb bocsánatot kérni egy konkrét eseményért, mint egy egész életvitelért.
