Az egyetlen hely, ahol senki nem talál meg
Van egy pszichológiai jelenség, amit sokan tapasztalnak, de kevesen neveznek meg. A zuhany egyfajta legális menekülési lehetőség. Nem szaladtál el sehova, nem mondtál le semmit, nem sértettél meg senkit. Csak zuhanyozol.
Ez egy tökéletesen elfogadható tevékenység, miközben valójában szünetet tartasz a világtól.
Ha a napjaid tele vannak elvárásokkal, döntésekkel és folyamatos elérhetőséggel, akkor a zuhany az az egyetlen pont, ahol senki nem várja, hogy azonnal reagálj. Az agy ezt jutalmazza. Minden egyes alkalommal, amikor ott pihensz a meleg víz alatt és semmi nem zavar, az agyad egy kis adag jutalomanyagot termel, és legközelebb még jobban vonz vissza ugyanoda.
Ez nem rossz szokás, hanem egy jelzés. Ha rendszeresen nem akarsz kilépni a zuhanyból, az sokszor azt jelenti, hogy a napjaidban máshol nincs elég csend, elég szünet, elég tér csak magadnak. A zuhany nem a probléma. A zuhany csak az egyetlen megoldás, amit megtaláltál. Olvass még a témában
Elég heti egyszer enned ebből az ételből, és máris sokat tehetsz a szíved egészségéért
Mi az a kérdés, amire a válasz azonnal elárulja, hogy a másik milyen ember?
Ettől a diótól jobb kedved lesz és a libidódat is felduzzasztja
A szilveszteri bulin vigyázz! 5 biztos jel, hogy allergiás vagy az alkoholra
Legközelebb, amikor azt veszed észre, hogy már rég ki kellett volna kapcsolni a vizet, ne hibáztasd magad. Inkább kérdezd meg magadtól, hogy mi az, ami annyira nem vonz odakint, hogy odabent maradsz? Néha a válasz egyszerű, fáradt vagy és kell a pihenés. Néha mélyebb, és érdemes elgondolkodni rajta. A zuhany nem hazudik. Csak megmutatja, mire van igazán szükséged.
