Tudósok szerint ezért lesz nagyobb az étvágyad októberben

Írta Farkas Izabella 2025.09.30.

Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.

Az októberi hónap beköszöntével nem csak a természet öltözik új ruhába, hanem az emberi test is egyfajta transzformáción megy keresztül, ami különösen az étkezési szokásaink terén lehet észlelhető. A tudósok régóta kutatják, hogy miért tapasztalunk megváltozott étvágyat ebben az időszakban, és bár a pontos okok összetettek lehetnek, több érdekes tényező játszik szerepet ebben.

Az évszakok váltakozásának biológiai hatásai

Az évszakok váltakozása nem csupán vizuális élményt nyújt számunkra, hanem mélyen gyökerezik az emberi szervezet működésében is. Ez a természet által diktált ciklikusság, amely összeköti az évszakokat és az étvágy változásait, már évszázadok óta ismert jelenség.

Egy idegen a repülőn felismerte a nagymamámat egy régi fotóról

Az ősz beköszönte például jobban előkészíti a szervezetet a hidegebb hónapokra, ami fokozott kalóriaigényhez is vezethet.

Ahogy a nappalok rövidülnek, a szervezet felkészül a téli időszakra, ami általában magasabb energiabevitelt kíván. Ez a jelenség összefüggésbe hozható az emberi biológia alapvető túlélési stratégiájával, amely a tél során szükséges letargikusabb életvitelhez igazodik.