Manapság sok fogantatás előttre ajánlott étrend-kiegészítő létezik, ezekkel milyen esetben érdemes tervezni?
Mielőtt étrend-kiegészítőket kezdünk szedni, mindenképpen konzultáljunk szakemberrel. Ezek alkalmazása személyre szabottan történik, figyelembe véve az egyén laborparamétereit, egészségi állapotát. Első körben mindig táplálkozással próbáljuk meg bevinni és pótolni az egyes vitaminokat és ásványi anyagokat, csak indokolt esetben alkalmazunk étrend-kiegészítőket. Arról, hogy mikor, mit, mivel és milyen formában érdemes szedni, tájékozódjunk szakembertől.