Zabkása
A zabkását a reggelik királyának is lehetne nevezni, ezért mostantól neked is érdemes gyakrabban fogyasztanod afféle napindítóként.
A puffadt szemek egyik oka sokszor a székrekedés vagy a nem megfelelő bélmozgás, amiben a rostokkal teli zabkása segíthet neked.
Beindítja az anyagcserét, így azoknak is előszeretettel ajánlják, akik épp fogyókúráznak. Olvass még a témában
Ezt hozza 2026. október 27. a numerológia szerint: béke és harmónia
Ezt hozza 2026. október 28. a numerológia szerint: önkifejezés és egyediség
„Azért tette tönkre a blúzom, mert elmentem bulizni a csajokkal” – A bántalmazás finom formái a párkapcsolatban
Kedves bók vagy nyomulás? Ezt csináld, ha a taxisofőr átlép egy határt
Arra viszont figyelj oda, hogy lehetőleg cukrozás nélkül, leginkább friss gyümölcsökkel fogyaszd.
Avokádó
Nem csak úgy segíthet egy étel a puffadt szemek leküzdésében, hogy megeszed őket!
Az avokádó tökéletes választás akkor, ha van 10 perced pihenésre.
Szeld fel apró szeletekre, és tedd rá a szemeidre, majd várj, míg le nem telik a fent említett idő.
Sokszor a táskás szemeket ugyanis a K-vitamin hiánya váltja ki, az avokádó pedig méltán híres vitamintartalmáról.
Mindössze 30 grammjában megtalálható a napi ajánlott K-vitaminbevitel 8%-a.
Következő cikkünkValóban szükséges az intim mosakodó? Az orvos válaszolMinden nővel előfordult már, hogy elbizonytalanodott a drogériák polcain sorakozó intim mosakodók előtt állva, amik márkánként szebbnél szebb flakonokban ígérnek minden jót a vagináknak. Ilyenkor az ember elgondolkozik, hogy vajon szüksége van-e erre, illetve elég illatos-e „ott lent”. Ezek a termékek ugyanis frissességet és jó…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
