A finomított szénhidrátok buktatói
Ha rendszeresen fogyasztunk finomított szénhidrátokat, mint a fehér kenyér, tészta vagy a péksütemények, akkor sajnos nagyobb esély van rá, hogy bőrünk idő előtt megmutatja a korunkat. Az ilyen típusú szénhidrátokat a test gyorsan cukormolekulákká alakítja, ami mint korábban említettük, káros lehet a bőr szerkezetére.
A vércukorszint hirtelen megugrása inzulintermelést vált ki, ami szintén gyulladáskeltő hatású lehet a szervezetben. A tartós gyulladás pedig bőrünk állapotára is negatívan hat.
