Télen a bőr a környezeti hatások révén szárazabbá, érzékenyebbé válik. Ha eleged van a vöröslő, hámló foltokból, nézz szét a konyhában, mert megfelelő táplálkozással sokat tehetsz a sugárzóan szép külsőért!
Víz
Kevés olyan hatékony szépítőszer létezik, mint a víz, amely a nedvességtartalom megtartásáért felel. A jól hidratált bőrt később kezdi ki az idő vasfoga, ami a jobb tápanyag-szállításnak és a méreganyagok gyors távozásának köszönhető.
Naponta legalább kétliternyit igyál meg a szénsavmentes változatból! Természetesen a csapvíz is jó e célra, de ha túl klóros, érdemes valamilyen technológiával megszűrni fogyasztás előtt.
Naponta legalább kétliternyit igyál meg a szénsavmentes változatból! Természetesen a csapvíz is jó e célra, de ha túl klóros, érdemes valamilyen technológiával megszűrni fogyasztás előtt.
