Ugyanez a helyzet a szójaszósszal is – pláne, ha még cukrozott is! Érdemes figyelni, hogy a boltban milyen szószt árulnak, vagy az étteremben milyet raknak eléd – ha tele van cukorral és nátriummal, inkább kérdezd meg, hogy nincs-e valami könnyebb változat, a legtöbb helyen ugyanis általában van, csak nem ezt teszik ki első választásként.
A szójaszósz nátriumtartalmának hála könnyen felpuffadhatsz, és lelassulhat a vérkeringésed is, ami könnyen előidézheti a narancsbőr kialakulását vagy elmélyedését. Keresd tehát az alacsony nátriumtartalmú és cukrozatlan változatokat, ezzel tuti nem lősz mellé, és még a finom íz is megmarad.
