„Tudom, hogy érzel…”
Egyrészt honnan tudná, de tegyük fel, hogy mégis. Ez akkor sem empátia, hanem csak elveszi a fókuszt a te érzéseidről. Ha vigasztalni akar, akkor kérdezze meg, hogyan érzel, ne feltételezze, hogy ő tudja.
„Nyugodj meg!”
Az ember akkor nyugszik meg, ha úgy érzi, meghallgatták és megértették, nem akkor, amikor utasítják.
„Túlreagálod.”
Vannak helyzetek, amikor túlreagálunk valamit, de ez a kijelentés azt közli, hogy az érzéseid nem jogosak, irrelevánsak vagy jogtalanok. Ez a mondat csak súlyosbítani fogja a helyzetet. Olvass még a témában
„10 évig kerestem, és három országgal arrébb megtaláltam az anyámat” – Örökbefogadottak mesélnek róla, hogyan találták meg a rokonaikat
Ezt hozza 2026. október 20. a numerológia szerint: stabilitás és szilárd alapok
4 dolog, amire azért költök pénzt, hogy spóroljak
Elemzed az érzéseidet, ahelyett hogy megélnéd őket? A pszichológia szerint ez egyfajta védekezés
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
