3. „Bocsánat, de…”
Egy érzelmileg érett nő kerüli a mentegetőzést, helyette inkább így kezdi: „Megértem, hogy ez fontos neked, viszont nekem ez a véleményem.” Az érettség abban rejlik, hogy képesek vagyunk elismerni a másik érzelmeit és perspektíváját, miközben hitelesen, és magabiztosan közöljük a saját álláspontunkat.
4. „Nem kellene ilyet mondanod.”
Ezt a kritikát inkább úgy fogalmazná meg: „Az a benyomásom, hogy amit mondtál, fájdalmat okozott nekem, és szeretném, ha tisztáznánk ezt.” Az érzelmileg érett kommunikáció során fontos a kölcsönös tisztelet és az, hogy a negatív érzéseket is át tudjuk formálni valami pozitív kezdetévé.
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
