Levonva a konzekvenciát…
Szakemberek tehát úgy gondolják, nem éri meg egy adag olívaolajjal indítani a napot. Bár ez a jótékony növényi zsiradék határozottan áldásos az egészség szempontjából, teljesen értelmetlen önmagában fogyasztani, hiszen nem ad többet, mintha ételekhez szervíroznánk. Szóval az olívaolaj magában nem egyenes út a teljes egészséghez. Nincs semmilyen megalapozott tudományos bizonyíték, amely alátámasztaná, hogy ez egy előnyös tendencia lehet az életünkben. Adjuk salátaöntetekhez, pácoljunk vele húsokat, csepegtessük zöldségekre vagy kenyérre, keverjük turmixokhoz, de a közösségi média felkapott trendjeinek semmiképp se higgyünk.
