Levonva a konzekvenciát…
Szakemberek tehát úgy gondolják, nem éri meg egy adag olívaolajjal indítani a napot. Bár ez a jótékony növényi zsiradék határozottan áldásos az egészség szempontjából, teljesen értelmetlen önmagában fogyasztani, hiszen nem ad többet, mintha ételekhez szervíroznánk. Szóval az olívaolaj magában nem egyenes út a teljes egészséghez. Nincs semmilyen megalapozott tudományos bizonyíték, amely alátámasztaná, hogy ez egy előnyös tendencia lehet az életünkben. Adjuk salátaöntetekhez, pácoljunk vele húsokat, csepegtessük zöldségekre vagy kenyérre, keverjük turmixokhoz, de a közösségi média felkapott trendjeinek semmiképp se higgyünk.
Következő cikkünkElárulunk 4 trükköt, ahogyan az alvásszakértők legyőzik az álmatlanságotHa valaki, akkor ők biztosan értenek hozzá, hogyan kell pihentetően aludni – ez viszont nem jelenti azt, hogy nem küzdenek néha álmatlan éjszakákkal. Mindenkinek vannak olyan időszakai, amikor nehezebben megy az alvás, és mindenkinek más tippek és trükkök jönnek be ennek orvoslására. Ha te is ilyen cipőben jársz, és…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
