Nemcsak enni jó az epret! 7 szuper dolog, amire még használhatjuk

Nemcsak enni jó az epret! 7 szuper dolog, amire még használhatjuk

Címlap / Stílus / Arc / Nemcsak enni jó az epret! 7 szuper dolog, amire még használhatjuk

Mennyei és egészséges turmixokhoz

Egy pohár tejhez turmixolva máris isteni, de persze az epres turmixokat még tovább lehet fokozni: adhatsz hozzá joghurtot, mézet, banánt, de az eper nagyon jó párost alkot például a kivivel vagy az ananásszal is, sőt például egy spenótos turmixot is mennyeien finommá tehetsz vele!

Eperturmix
istockphoto

Isteni alkoholos italokba

Nem csak még finomabbak lesznek tőle az italok, de sokkal különlegesebbek is, így, ha van okotok az ünneplésre, vagy csak igazán szeretnéd kényeztetni magad, akkor dobj a pohár pezsgőbe egy szem epret, vagy készíts például egy epres vodkás koktélt.

Bien tipp: Ha nem akarsz a kevergetéssel és méricskéléssel bajlódni, mégis tökéletes italt töltenél, próbáld ki az epres Baileyst! Ebben az alkoholos gyümölcsös italban tökéletes harmóniában van a friss eper és a selymes tejszín íze.

Epres Baileys
istockphoto

Kényeztető arcpakolásként

Az eperben található gyümölcssavaknak köszönhetően a gyümölcsből készített arcpakolás a zsíros, fáradt bőrt is azonnal felfrissíti. 4 szem közepes méretű epret törj össze egy villával, adj hozzá egy evőkanál mézet és vidd fel az arcodra. Hagyd hatni 10 percig, majd mosd le, és élvezd a felfrissült, üde bőr látványát!

Eper pakolás
istockphoto

Ragyogó fogakért

A fogkő rendszeres eltávolítását nem váltja ki, de otthon is gyorsan fehérebbé teheted a fogaidat, ha egy szem félbe vágott eperrel átdörzsölöd őket. És bár csábító lehet, ehhez ne a legszebb, legédesebb eperszemet használd: a még kevésbé érett, tehát kicsit kesernyésebb eperben magasabb az almasav mennyisége, és ezzel érheted el a fehérítő hatást.

A friss, kipihent szemekért

Reggelente táskás szemekkel ébredsz? Vágj félbe egy szem epret, tedd éjszakára a hűtőbe, és reggel, ébredés után tedd a szemeidre, majd pihenj még velük 5 percet. A hűsítő hatás mellett az eperben lévő antioxidáns is csodát fog tenni a szemkörnyék érzékeny bőrével.

Kipihent szemek
istockphoto

A természet „gyógyszereként”

Az eper gyümölcsét és leveleit egyaránt felhasználja a népi gyógyászat, de a gyógyszeripar is. Az eper gazdag a rákos sejtek szaporodását megakadályozó antioxidánsokban és más vegyi anyagokban, melyek lassíthatják az idegrendszer öregedését.

Éppen ezért a kutatók vizsgálják, hogy az eper segíthet-e megelőzni vagy kezelni az Alzheimer-kórt vagy más betegségeket, amelyek az idegműködés fokozatos károsodásával járnak. Az epret emellett többek között a cukorbetegség, magas koleszterinszint, magas vérnyomás kezelésében is használják.

Eper és joghurt
istockphoto

A selymes lábakért

Jön a szandálszezon, és a lábaidnak szüksége lenne egy kis felfrissülésre? Próbáld ki ezt a kellemes, illatos epres lábfürdőt, és azonnal puhább lesz a bőröd! Egy erre alkalmas lavórt vagy edényt körülbelül a 2/3-áig tölts meg meleg, de nem forró vízzel.

Adj hozzá egy csésze félbevágott epret és fél csésze babaolajat, valamint 10-15 csepp borsmenta esszenciát! Hagyd állni 5 percig, majd tedd bele a lábaidat. Nagyon gyorsan érezni fogod a frissítő hatást! A fürdő után radírozd le és krémezd be a lábaidat.

Még nem szólt hozzá senki. Legyél te az első!

    Írj egy hozzászólást