Az eper olyan csábító, hogy nehéz nem azonnal megenni az összeset, ahogy hazaértél vele a zöldségestől – ám, ha mégis sikerül megmenteni néhány szemet, akkor más remek dolgokhoz is felhasználhatod! (X)
Mennyei és egészséges turmixokhoz
Egy pohár tejhez turmixolva máris isteni, de persze az epres turmixokat még tovább lehet fokozni: adhatsz hozzá joghurtot, mézet, banánt, de az eper nagyon jó párost alkot például a kivivel vagy az ananásszal is, sőt például egy spenótos turmixot is mennyeien finommá tehetsz vele!
Isteni alkoholos italokba
Nem csak még finomabbak lesznek tőle az italok, de sokkal különlegesebbek is, így, ha van okotok az ünneplésre, vagy csak igazán szeretnéd kényeztetni magad, akkor dobj a pohár pezsgőbe egy szem epret, vagy készíts például egy epres vodkás koktélt.
Bien tipp: Ha nem akarsz a kevergetéssel és méricskéléssel bajlódni, mégis tökéletes italt töltenél, próbáld ki az epres Baileyst! Ebben az alkoholos gyümölcsös italban tökéletes harmóniában van a friss eper és a selymes tejszín íze.
Kényeztető arcpakolásként
Az eperben található gyümölcssavaknak köszönhetően a gyümölcsből készített arcpakolás a zsíros, fáradt bőrt is azonnal felfrissíti. 4 szem közepes méretű epret törj össze egy villával, adj hozzá egy evőkanál mézet és vidd fel az arcodra. Hagyd hatni 10 percig, majd mosd le, és élvezd a felfrissült, üde bőr látványát!
Ragyogó fogakért
A fogkő rendszeres eltávolítását nem váltja ki, de otthon is gyorsan fehérebbé teheted a fogaidat, ha egy szem félbe vágott eperrel átdörzsölöd őket. És bár csábító lehet, ehhez ne a legszebb, legédesebb eperszemet használd: a még kevésbé érett, tehát kicsit kesernyésebb eperben magasabb az almasav mennyisége, és ezzel érheted el a fehérítő hatást.
A friss, kipihent szemekért
Reggelente táskás szemekkel ébredsz? Vágj félbe egy szem epret, tedd éjszakára a hűtőbe, és reggel, ébredés után tedd a szemeidre, majd pihenj még velük 5 percet. A hűsítő hatás mellett az eperben lévő antioxidáns is csodát fog tenni a szemkörnyék érzékeny bőrével.
A természet „gyógyszereként”
Az eper gyümölcsét és leveleit egyaránt felhasználja a népi gyógyászat, de a gyógyszeripar is. Az eper gazdag a rákos sejtek szaporodását megakadályozó antioxidánsokban és más vegyi anyagokban, melyek lassíthatják az idegrendszer öregedését.
Éppen ezért a kutatók vizsgálják, hogy az eper segíthet-e megelőzni vagy kezelni az Alzheimer-kórt vagy más betegségeket, amelyek az idegműködés fokozatos károsodásával járnak. Az epret emellett többek között a cukorbetegség, magas koleszterinszint, magas vérnyomás kezelésében is használják.
A selymes lábakért
Jön a szandálszezon, és a lábaidnak szüksége lenne egy kis felfrissülésre? Próbáld ki ezt a kellemes, illatos epres lábfürdőt, és azonnal puhább lesz a bőröd! Egy erre alkalmas lavórt vagy edényt körülbelül a 2/3-áig tölts meg meleg, de nem forró vízzel.
Adj hozzá egy csésze félbevágott epret és fél csésze babaolajat, valamint 10-15 csepp borsmenta esszenciát! Hagyd állni 5 percig, majd tedd bele a lábaidat. Nagyon gyorsan érezni fogod a frissítő hatást! A fürdő után radírozd le és krémezd be a lábaidat.