Hasfájás
A hasfájás szintén egy nehezen konkretizálható dolog, kívülről gyakorlatilag ellenőrizhetetlen a megléte. A stressz leggyorsabban a gyomrunk egészségén ejt csorbát, ezért érdemes komolyan venni a tünetet.
Az is igaz azonban, hogy sok ember hasfájásra hivatkozva kéri el magát előbb a munkából, és ennek a szokásnak a következménye az, hogy gyakran már mi magunk is nehezen azonosítjuk be, hogy tényleges érzésről van-e szó, vagy csak ezt szeretnénk érezni a mihamarabbi távozás érdekében.
Ingadozó kedélyállapot
Az ingadozó kedélyállapot szintén olyan tünet, amelynek eredetét csak nehezen lehet beazonosítani. A fejfájáshoz hasonlóan azonban érdemes megfigyelni, hogy egyébként is jellemző-e ránk, vagy inkább csak a munkaidő alatt jelentkezik. Olvass még a témában
Ha ezeket a tüneteket veszed észre magadon, kérj szabadságot: így kérd ki magad a főnöködtől
Felesleges pénzszórás: 5 módon csökkentheted a karácsonyi kiadásaidat
Hyggelig: a skandináv ihletésű galéria-kávézó Budapest szívében, ahová mindig jó érzés betérni
TESZT: Melyik az a szín, amelyik segíti a munkádat?
Teljesen normális, ha kicsit néha ingadozik a kedvünk és a lelkesedésünk, de ha jelentős változásról és hosszan tartó állapotról beszélhetünk, akkor érdemes megfontolni a kiégés lehetőségét is.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
