A kókuszolaj rendkívül sokoldalú alapanyag: használhatod a bőr- és szépségápolásban, de az életmódváltás során is nagy hasznát veheted. Mutatunk néhány apró trükköt, ahol bevetheted!
VIDEO Nyári horoszkóp: Mit hoznak idén nyáron a csillagok?
1/5 Egészséges életmódhoz
A kókuszzsír vagy kókuszolaj nagyon jó hatással van a szervezetre, ugyanis nem befolyásolja negatív irányban a koleszterinszintet.
Rengeteget segít az emésztésben is, zsírsavai antibakteriális hatással bírnak, ami azt jelenti, hogy közreműködnek a különféle emésztési zavarok legyőzésében.
Mindemellett hozzájárulnak a vitaminok, ásványi anyagok felszívódásához, gyorsítják az anyagcserét, úgyhogy az egészséges étrend hívei nem mellőzhetik ezt a hasznos hozzávalót a konyhából.
Egyetlen „hátránya” a kókuszolajnak, hogy 25 fok alatt zsírrá szilárdul, ezért érdemes a fűtőtest közelében tartani, hogy akár a főzéshez, akár a szépségápoláshoz mindig azonnal bevethető legyen.
