Bár elég szörnyen hangozhat, hogy baktériumok élnek a bőrödön, az igazság az, hogy szükséged van rájuk, ha szeretnéd fenntartani az egészséges működését. Az arcbőröd mikrobiomja különösen érzékeny, és sokat tehetsz azért, hogy ez az egyensúly fenn is maradjon.
VIDEO Nagy éves horoszkóp 2025: így alakul az éved személyes és munkahelyi fronton
2/4 Ne használj túl sok tisztító terméket!
Bár mostanában nagyon csábító lehet, hogy hatszázféle krémet és arclemosót használj, hiszen a reklámokból csak úgy ömlik rád a sok információ, a jóból is megárt a sok: ha túltisztítod és túlápolod a bőrödet, azzal ezt a természetes baktériumegyensúlyt borítod fel.
Figyelj arra, hogy 3-4 terméknél ne használj egyszerre többet, és ezek se legyenek annyira erősek. Kérd ki kozmetikus tanácsát, ha nem vagy biztos a dolgodban!
