Bár elég szörnyen hangozhat, hogy baktériumok élnek a bőrödön, az igazság az, hogy szükséged van rájuk, ha szeretnéd fenntartani az egészséges működését. Az arcbőröd mikrobiomja különösen érzékeny, és sokat tehetsz azért, hogy ez az egyensúly fenn is maradjon.
Kétezer baktérium él az arcbőrön
Staphylococcus epidermidis, Staphylococcus hominis, Micrococcus luteus – mintha súlyos betegségeket okozó baktériumokat sorolnánk, pedig ez egyáltalán nem így van. Ezek a bacik ugyanis az arcodon élnek, és akkor, ha megfelelő egyensúlyban vannak, a bőröd egészséges és kiegyensúlyozott. Nagyjából kétezer baktérium él az arcbőrödön, a szempilláidon és a szemöldöködön, gond csak akkor van, ha a megfelelő arányuk felborul, és valamelyikőjük elszaporodik – a legtöbb esetben például a pattanásokat is ez okozza.
Az egészséges bőr-mikrobiom megvédi a testedet a fertőzésekkel szemben – hiszen a bőröd a legnagyobb szerved, minden belső, érzékenyebb szervedet takarja, fontos, hogy védőrétegként is szolgáljon.
Ha az egyensúly felborul, bőrfertőzéseket kaphatsz el, amiknek komoly következményeik lehetnek. De a mikrobiom véd a környezeti bántalmaktól is: segít csökkenteni a gyulladásokat és meggátolja, hogy egyes allergének és mérgező anyagok a szervezetedbe kerüljenek.
De mit tehetsz, hogy fenntartsd a bőröd egészséges baktériumflóráját? Néhány teljesen egyszerű trükkel segíthetsz a helyzeten!
Az egészséges bőr-mikrobiom megvédi a testedet a fertőzésekkel szemben – hiszen a bőröd a legnagyobb szerved, minden belső, érzékenyebb szervedet takarja, fontos, hogy védőrétegként is szolgáljon.
Ha az egyensúly felborul, bőrfertőzéseket kaphatsz el, amiknek komoly következményeik lehetnek. De a mikrobiom véd a környezeti bántalmaktól is: segít csökkenteni a gyulladásokat és meggátolja, hogy egyes allergének és mérgező anyagok a szervezetedbe kerüljenek.
De mit tehetsz, hogy fenntartsd a bőröd egészséges baktériumflóráját? Néhány teljesen egyszerű trükkel segíthetsz a helyzeten!