Talán nem is tudod, de lehet, hogy te is empata vagy. Ez annyit jelent, hogy nagy hatással van rád mások érzelmi állapota, és annyira törődsz a többi ember lelkével, hogy gyakran a saját életedet háttérbe szorítva próbálsz rajtuk segíteni. Te magadra ismersz az alábbi tulajdonságokból?
Hangulatingadozás
Egyik percben azt érzed, hogy a fellegekben jársz és senki nem tudna téged ebből az édeni állapotból kiszakítani, majd érkezik valaki, aki megosztja veled a problémáit és te máris újra két lábbal a földön állsz, ráadásul már korántsem abban a kellemes hangulatban.
Ez gyakori jelenség az empatáknál, ezért fontos odafigyelni arra, hogy ne mások hangulatát éljék meg.
Nem az a baj, ha együttérző vagy, hanem az, ha mások érzelmei nagyobb hatással vannak rád, mint a sajátjaid.
Ez gyakori jelenség az empatáknál, ezért fontos odafigyelni arra, hogy ne mások hangulatát éljék meg.
Nem az a baj, ha együttérző vagy, hanem az, ha mások érzelmei nagyobb hatással vannak rád, mint a sajátjaid.